新華社記者:凡軍 攝

　　北京奧運圣火正在一站站傳遞，在上海，劉翔備戰北京奧運的強度也在一節節加大。
　　一周前記者前往上海莘莊基地，探訪了正在緊張訓練的孫海平、劉翔師徒。

安全訓練放在首位

　　“現在，劉翔安全訓練放在首位，否則，一旦受傷，北京奧運會就別想比了。”孫海平說。
　　從西班牙巴倫西亞室內田徑世錦賽上獲得60米欄金牌后，孫海平、劉翔埋頭莘莊基地訓練，下一場比賽是將于5月10日在日本大阪舉行的田徑大獎賽。孫海平介紹說，近一段時間的訓練有兩個目的，一是為室外的比賽做準備，二是完善前幾個欄的速度。
　　春天來了，劉翔也從室內訓練轉為室內、室外交替訓練，當天，他先在上海田徑館進行力量練習，接著來到一墻之隔的曲棍球場塑膠跑道上，跑與技術練習在室外完成。他的交通工具是一輛破舊的自行車，笑容滿面，心情不錯。
　　當天，劉翔跑了四次平地跑，每次150米，之前還進行了三組力量練習。孫海平說，雖然當天是頂風跑，但劉翔有三次跑進了16秒，“如果在以前，四次中只有兩次能跑到這樣的水平，從西班牙回來后，體能負荷方面加強了。”孫海平介紹說。
　　他表示，目前劉翔一切按計劃訓練，不過今年的訓練要求與往年不一樣，訓練難度比往年高一些，每一次訓練質量要求也比往常高一點。不過他同時表示，劉翔的訓練強度是慢慢提升，不能太急躁，“因為他的訓練強度本來就比較大，如果猛然加大，可能造成傷病。一受傷，其他什么都白談了。”
　　孫海平很關注此前姚明受傷的消息，他惋惜地說，姚明這次受傷，奧運備戰要耽誤多長時間啊。

羅伯斯仍是劉翔最強對手

　　雖然古巴名將羅伯斯在巴倫西亞室內田錦賽上60米欄預賽中起跑失誤、出人意料地被淘汰，但孫海平仍認為劉翔目前最強勁的對手是古巴人，而不是其他人。
　　2005年赫爾辛基世錦賽雙料冠軍、法國名將杜庫雷此前被視為劉翔的勁敵。但杜庫雷在2007年大阪世錦賽因傷病困擾，未能進入決賽。有消息說，杜庫雷將在今年6月復出。
　　“杜庫雷實力很強，速度很快，潛力也很大，在赫爾辛基世錦賽上拿了110米欄和4X100米接力兩塊金牌，我們一直都很重視他。”孫海平說，不過他話音一轉，指出杜庫雷最大的缺陷：技術方面存在的問題沒能解決，導致他訓練老是受傷。
　　這位著名教練認為，即使杜庫雷6月成功復出，肯定也比不過羅伯斯，“他耽誤的時間太長了，對一個運動員來說，系統訓練中斷太久，肯定不行。目前劉翔的對手里，還是羅伯斯實力最強。”

盼望熟悉“鳥巢”跑道

　　孫海平很關注一個消息：羅伯斯屆時也將來北京“鳥巢”參加“好運北京”測試賽——雖然是東道主，劉翔要在奧運會之前進“鳥巢”感受一番也只有惟一的一次機會，那就是“好運北京”測試賽。那將是北京奧運會之前選手們惟一一次適應場地的機會，無論中外，大家機會均等。
　　是否熟悉跑道彈性，對運動員尤其是高水平運動員來講，至關重要，“國家體育總局的室內場地的跑道彈性非常好，劉翔在北京訓練了一段時間之后，回到上海起碼需要10天才能適應上海的跑道，因為彈性不一樣，感覺不一樣，所以剛回上海都不會跑了。”孫海平說。
　　對于孫海平、劉翔師徒來說，大阪比賽之后，當務之急是尋找一塊類似“鳥巢”跑道的場地進行備戰。
　　“鳥巢”使用意大利“蒙多”跑道，而在國內采用“蒙多”的跑道，孫海平一一數來：北京朝陽體育中心，舉辦過世界青年田徑錦標賽；上海八萬人體育場與松江大學城體育中心；還有南京舉辦過十運會的主體育場。
　　孫海平還沒決定究竟選擇哪一個場地進行最后的備戰，他說，除了場地，還得看天氣情況。
　　不管備戰地選在何處，可以肯定的是，這塊地方，將灑下劉翔無數的汗水。