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資料圖片 | 開學(xué)已經(jīng)有一段時(shí)間了,邁入大學(xué)校門的“90后”新生還沉浸在對(duì)新學(xué)校、新環(huán)境、新朋友的新鮮感和步入人生新里程的萬丈豪情當(dāng)中。當(dāng)社會(huì)各界對(duì)“大學(xué)生斷奶期”議論紛紛的時(shí)候,“90后”的家長能否順利應(yīng)對(duì)“空巢”生活? 相對(duì)于孩子們?cè)谛律蠲媲暗呐d奮雀躍,家長們遠(yuǎn)沒有那般“灑脫”。面對(duì)突如其來的“空巢”生活,失落、寂寞,讓他們中的一些人一時(shí)無所適從。陪送孩子入學(xué)、抹桌椅、掛蚊帳,與其說是給孩子們幫忙,不如說是向18年“育兒護(hù)犢”生活的一種特別告別儀式。分離時(shí)刻,孩子要“斷奶”,家長更需要“獨(dú)立”。
家庭生活失去重心
家住烏魯木齊的陳濤今年43歲,女兒九月初離開家去西安上大學(xué)。陳濤說:“我也不知道是怎么了,女兒沒拿到錄取通知書時(shí),天天盼著她能上大學(xué),現(xiàn)在走了心里又空落落的。她不在家,我和她媽媽沒心情上班,不想做飯也不按時(shí)吃飯,生活沒了規(guī)律。” 陳濤告訴記者,身邊朋友像他這樣的不在少數(shù)。“他們的孩子也上大學(xué)了,經(jīng)常抱怨說太失落了。有的實(shí)在太寂寞,就開始養(yǎng)寵物解悶。”他說,“我的一個(gè)朋友和妻子本來關(guān)系緊張,長期冷戰(zhàn),誰也不理誰。剛送孩子上大學(xué)回來沒幾天,夫妻倆反而開始說話了,張口閉口不離孩子,還商量著要再去學(xué)校看看。” 記者在采訪中發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)“空巢焦慮”的不光是大一新生家長,孩子已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)或在外地工作,有些家長仍然陷在這種“漩渦”中難以自拔。 陳女士的女兒上大學(xué)、工作都在外地。陳女士說:“五年來,女兒很少回家。她剛上大學(xué)時(shí),我特別失落,家里的飯菜也簡(jiǎn)單了很多。她的臥室還保留著原樣,我經(jīng)常在她臥室里發(fā)呆,翻她用過的課本,整理她的衣柜。” 陳女士說,直到現(xiàn)在每天還與女兒通一次電話,“我控制不了自己,就想知道女兒在做什么,在外面有沒有受委屈。”
“空巢焦慮”引發(fā)關(guān)注
“90后”大學(xué)生大多是獨(dú)生子女,家長的生活重心幾乎一直放在他們身上:孩子幾點(diǎn)上學(xué),家長就幾點(diǎn)起床做早飯;孩子幾點(diǎn)放學(xué),全家就幾點(diǎn)吃晚飯;孩子幾點(diǎn)做完作業(yè),全家就幾點(diǎn)上床睡覺;孩子喜歡吃什么就買什么或做什么,孩子喜歡上哪兒旅游全家就上哪兒旅游;孩子考個(gè)高分全家高興,孩子考砸了全家一片愁云慘霧。 在一家媒體擔(dān)任副總編輯的鐘女士說:“休假的時(shí)候,一家人外出旅游度假,回來跟別人談起,我甚至?xí)乱庾R(shí)地說帶孩子出去開開眼界。本來是我休假旅游,怎么就成了帶孩子出去開開眼界了呢?作為媒體人,難道我自己就不需要出去開開眼界?” 談到“空巢焦慮”,廣州晴朗天心理咨詢中心心理咨詢師袁榮親說,這種現(xiàn)象如今普遍存在,已經(jīng)引起心理學(xué)專業(yè)人士的關(guān)注。 袁榮親說,在中國家長眼中,孩子永遠(yuǎn)也長不大,永遠(yuǎn)需要他們的指導(dǎo)和保護(hù)。“雖然孩子一天天長大,但家長的心理欠缺成長。很多家長為成年的孩子做東做西,實(shí)質(zhì)上是想證明自己還能干,證明自己被孩子需要。” 袁榮親說,“空巢焦慮”表現(xiàn)最明顯的往往是母親。“她們給予了孩子生命,因而更容易把孩子看做是自己的一部分來加以呵護(hù)。” 相比之下,從小就有意識(shí)培養(yǎng)孩子獨(dú)立性,有一定興趣愛好的家長,他們的“空巢焦慮期”往往較短。 聶瑞云在機(jī)關(guān)工作,女兒在外地上大二。回憶起一年前孩子離家上學(xué)的情景,她坦言不適應(yīng)的過程很短。“女兒在身邊時(shí),我和她爸爸就有意識(shí)地沒把心思全放在她身上。除了忙工作,我喜歡跳舞,每周都會(huì)去上兩節(jié)民族舞蹈課,從不間斷。他爸爸喜歡打乒乓球,每天約球友切磋早就成了習(xí)慣。” 聶瑞云說,現(xiàn)在女兒在外地上學(xué),夫婦倆能更好地發(fā)展自己的興趣愛好。“我把舞蹈課加多了,不僅學(xué)民族舞,還選了形體、芭蕾。” 54歲的趙女士家住北京,對(duì)她來說,女兒在外地工作反倒讓自己的生活更充實(shí)。“從女兒小時(shí)候開始,我就注意從細(xì)節(jié)著手,培養(yǎng)她的自立能力,即使她不在身邊,我也能很快調(diào)整過來。我現(xiàn)在有份兼職工作,有空跳跳舞,學(xué)學(xué)養(yǎng)生之道。”
應(yīng)積極規(guī)劃自己的生活
過去家家孩子一大堆,稀里糊涂就長大了。一個(gè)離了巢,身邊還有一堆。實(shí)行計(jì)劃生育后,家長對(duì)孩子,無論是情感傾注還是生活照顧,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了實(shí)際需要。許多家長跟在孩子屁股后面轉(zhuǎn),對(duì)孩子的情感依賴往往超過孩子對(duì)家長的依賴。在廣州一家心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),一名家長因?yàn)楹⒆硬荒軐P膹?fù)習(xí)功課而求助,專家分析發(fā)現(xiàn),“元兇”竟然是家長一會(huì)兒端茶一會(huì)兒送水果,讓孩子不勝其煩。 家長該如何調(diào)適心理,順利度過這段“空巢焦慮期”呢?心理專家開出了處方:學(xué)會(huì)求助,試著重新評(píng)價(jià)、認(rèn)識(shí)孩子,積極規(guī)劃自己的生活。 袁榮親告訴記者,這些“空巢”家長的求助能力普遍較差,由于好面子,即使出現(xiàn)了一些心理問題,也不愿向別人訴說。“他們覺得自己社會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富,出現(xiàn)問題自己能解決,其實(shí)不然。建議他們學(xué)會(huì)求助,去發(fā)現(xiàn)孩子獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)的一面。” 袁榮親說,家長給孩子的應(yīng)該是安全感而不是保護(hù)傘,“一事當(dāng)前,在你出手幫忙之前,家長應(yīng)該問問自己,究竟是孩子不會(huì)干還是你不讓干?究竟是孩子擔(dān)心還是家長不放心?” 全國醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)專業(yè)委員會(huì)常委、暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院副院長馬紹斌建議說,這些“空巢”家長不應(yīng)過分低估孩子的自立能力,要多把機(jī)會(huì)留給孩子,讓他們得到鍛煉。“許多‘空巢’家長正處在工作經(jīng)驗(yàn)豐富、精力充沛的階段,可以把注意力多往工作上放一放。此外,還要積極規(guī)劃自己的生活,鞏固、拓展自己的社交網(wǎng)絡(luò)和知識(shí)體系,并嘗試與他人分享培養(yǎng)孩子的經(jīng)驗(yàn)。” |