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| 2008-02-27 作者:邵馨蓮 來源:經濟參考報 |
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英國與美國一項聯合研究顯示，人一生的幸福感呈現U型曲線，年輕與年老時最快樂，中年則墜入低谷，“谷底”大約在44歲左右。研究人員認為，這一認識或許能幫人們更好地度過中年危機。
這項調查由英國沃里克大學的安德魯·奧斯瓦爾德和美國達特茅斯學院的戴維·布蘭奇弗勞爾共同主持。研究結果《一生幸福感呈U型曲線？》刊登在最新一期《社會科學與醫學》月刊上。
調查顯示，人一生中幸福感高低變化呈U型曲線，44歲左右達到最低點。換句話說，人的一生，早期與末期一般感覺良好，中間過程卻充滿種種艱難。44歲前后恰是感覺最壞的時候。這段“考驗”一般會持續數年，即人們所說的中年危機。
奧斯瓦爾德說，中年危機的形成具有漸變性。英國《每日電訊報》援引研究報告說，“從數據來看，這是人類心理的深層次變化。對現代社會中一個普通人而言，心理健康崩潰、幸福感失蹤是個經年累積的過程，并非發生在一夕之間�！�
此外，低谷到來的時間男女有別。對美、英兩國的調查發現，女性中年危機一般在40多歲來臨，男性則要到50多歲。
研究者調查了80多個國家200萬人，結果發現在不同國家、不同人身上，幸福感隨年齡的變化走勢驚人相似，均呈現U型曲線。
研究者就此曲線指出，人生低谷似乎無可避免，奧斯瓦爾德說：“無論男女、婚否、貧富、有無子女，人人都會遭遇中年危機”；孩子誕生、離婚、職位與收入變化等因素不會影響幸福感曲線的整體趨勢。
對于中年危機的成因？研究者仍未找到答案。一種解釋認為，人到中年，對自己的長處與短處已比較了解，對未來不再抱有過多激情和渴望。另一種解釋為，中年危機源自與周圍人的比較。一些中年人可能會目睹同齡人去世，從而加深對人生和未來的憂慮。
奧斯瓦爾德說，了解這一規律有助于人們更好地應對中年危機。因為“假如人們意識到感覺人生灰暗原來是中年常態，或許能幫他們更好地度過這一階段”。
他建議，身處危機中的人要學會放眼未來。他說：“進入50歲后，大多數人會慢慢走出低谷。當你70歲時，假如身體沒有出大問題，你的心境就會恢復至20歲時那么快樂。”
慈善機構“心智健全”負責人馬喬里·華萊士說：“憂郁癥是一個復雜而富有挑戰性的領域，迄今人們對它的了解十分有限。”他說，期待這一領域出現更多研究成果。 |
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