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      醫生提醒:選擇保健品要對癥下“藥”
          2008-01-23    包秀文 孟根烏拉    來源:經濟參考報
        本報訊 時下,食用保健品成為越來越多人的健康選擇。醫生提醒:選擇保健品要對癥下“藥”。
        記者在內蒙古自治區阿拉善左旗走訪中了解到,在服用保健品的人群中,女性占多數,她們經常服用的是維生素補充劑類保健品、中藥和中藥制品等。據阿拉善左旗幾家藥店的售貨員介紹,純天然制劑、鈣補充劑和助眠類保健品是消費熱點,但是許多消費者都是盲目選擇。
        從事中醫工作多年的阿拉善左旗某醫院大夫劉鵬說,目前,在保健品使用方面不少人存在著一些誤區:有人以為保健品吃得越多越好,造成過量服用;有人混淆保健品和藥品的功效,以為保健品對疾病有直接療效。
        劉鵬說,選擇保健品要對癥下“藥”,一定要根據身體所需,最好有醫生的診斷建議;一定要注意保健品的標志、批號、產品標簽和功能成分,并仔細閱讀保健品的說明書,不能盲目聽從商家的廣告宣傳。另外,為兒童、老年人和病人選擇保健品更要慎重。
        “良好的心態、合理飲食、適量運動、健康的生活習慣才是真正的養生之道。”劉鵬說。
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