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      中醫(yī)專家表示:三類人群可多食卷心菜
          2007-10-10    記者:劉翔霄    來源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào)
        本報(bào)訊 中醫(yī)專家表示,包心菜富含多種維生素和氨基酸,對提高細(xì)胞免疫功能有作用,腫瘤患者、年老體弱者及多數(shù)慢性病患者可以經(jīng)常食用。
        據(jù)山西省衛(wèi)生廳中醫(yī)局局長文淵介紹,卷心菜是十字花科植物甘藍(lán)的莖葉,又稱包心菜、洋白菜、圓白菜。中醫(yī)認(rèn)為,包心菜有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用,曾被提取做成藥品用于防治胃病,卷心菜中的微量元素鉬對清除致癌物也有效果。
        專家提醒,卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍,與牛肚、蘿卜絲燉熟可治食欲不振、呃逆噯氣等癥,與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。需要注意的是,由于其利濕通便,故小便頻數(shù)、大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。
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