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      法國:四分之一國民經(jīng)常運(yùn)動(dòng) 健身不花太多錢
          2007-07-13    李琰    來源:《人民日報(bào)》2007-07-13 7版
        熱愛生活、享受生活的法國人始終推崇生命不止、運(yùn)動(dòng)不止的理念。從兒童到成人,從城市到鄉(xiāng)下,娛樂健身式的體育鍛煉已成為人們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚膬?nèi)容。而根據(jù)法國國家統(tǒng)計(jì)及經(jīng)濟(jì)研究所2005年統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,法國各種體育協(xié)會(huì)或俱樂部共有注冊會(huì)員1580萬人,其中女性占34.8%。近全國1/4的人經(jīng)常運(yùn)動(dòng),不能不說法國健身觀念深入人心。
        參加專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)中心提供的各種健身課程,請專業(yè)教練為自己量身設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是很多法國年輕人喜歡的鍛煉形式。“水上世界”就是巴黎數(shù)一數(shù)二的康體運(yùn)動(dòng)中心。規(guī)模大、項(xiàng)目全、服務(wù)周到,很多巴黎市民每周都要驅(qū)車來這里健身一次。在巴黎某電腦公司擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)工程師的博斯克是“水上世界”的一位忠實(shí)會(huì)員,兩年時(shí)間里幾乎每周末都來這里進(jìn)行體能鍛煉。博斯克告訴記者,他從小就喜歡運(yùn)動(dòng),就像很多法國小孩子一樣愛踢球、滑冰、游泳。上大學(xué)后更是經(jīng)常往球館里跑,甚至還和同學(xué)嘗試攀巖活動(dòng),后來因難度太大而放棄了。結(jié)婚以后,忙于工作和家庭,自由運(yùn)動(dòng)時(shí)間大大縮減,但為了保持旺盛的精力和健康,就制定了一份健身計(jì)劃,督促自己每周末務(wù)必抽些時(shí)間來活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
        “水上世界”運(yùn)動(dòng)中心的健身項(xiàng)目非常豐富,既有鍛煉形體的有氧拉丁、普拉提、舍賓,強(qiáng)調(diào)呼吸和精神放松的瑜伽、太極拳,還有強(qiáng)化腹肌、背肌的各種肌肉訓(xùn)練,以及各種器械訓(xùn)練,還有博斯克最常光顧的網(wǎng)球場和壁球室。博斯克告訴記者,基本每個(gè)周末他們一家三口都來這里鍛煉,一呆就是大半天,每個(gè)人都能找到適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,既玩得開心,又完成了一周的鍛煉計(jì)劃。
        當(dāng)談到參加這些健身課程的花銷時(shí),博斯克不無得意地告訴記者,因?yàn)樽约菏菚?huì)員,所以可以享受不少優(yōu)惠。他很快算了一筆賬:作為會(huì)員,頭年需繳納120歐元入會(huì)費(fèi),然后每月付70歐元,全年共計(jì)960歐元就可以享用康體中心里提供的所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。雖然是一個(gè)人的注冊費(fèi),但允許每次帶一位朋友來,因此就成了一份會(huì)費(fèi)兩人共享。如果再續(xù)一年會(huì)員,則免去了120歐元的入會(huì)費(fèi),單月費(fèi)用也優(yōu)惠到64歐元,第二年也就只需付768歐元了。鑒于此,博斯克就和妻子一起享用這套會(huì)員大禮包。而他們7歲的女兒,則比較喜歡水上世界的各種游戲項(xiàng)目,為此博斯克單獨(dú)為她辦了一張會(huì)員卡,全年也不到200歐元。這樣算來1000多歐元的支出就可以保障全家基本健身活動(dòng)了。博斯克說,對于每月收入四五千歐元的普通法國家庭來說,開銷并不算大,所以很多家庭都是傾巢出動(dòng)來鍛煉。
        當(dāng)然除了參加體育俱樂部的健身項(xiàng)目,更多法國家庭還是喜歡走進(jìn)大自然,在休閑娛樂中進(jìn)行體育鍛煉。各地政府也為市民積極提供一些公共活動(dòng)場所和條件。如巴黎市的20個(gè)轄區(qū),除了一區(qū)、二區(qū)因處于巴黎老城的中心,古跡、店鋪林立,實(shí)在沒有空間開辟大眾活動(dòng)場所,其余18個(gè)區(qū)根據(jù)地理面積大小和市民分布情況,規(guī)劃出若干街心花園或公共綠地作為市民閑暇健身、娛樂的場所,并配備一些體育設(shè)施,如乒乓球臺(tái)、羽毛球網(wǎng)、籃球架等供大家免費(fèi)使用。不論是平時(shí)抑或周末,散步、慢跑、打球、練拳,綠草茵茵的公園里一片悠閑自得的景象。
        一位退休老人拉菲黛爾曾告訴記者,不管春夏秋冬,每天早晨她都會(huì)去附近的公園里散步1小時(shí),已經(jīng)堅(jiān)持4個(gè)年頭,不僅很少生病,精神頭也足,等老伴退休以后兩個(gè)人要再多開發(fā)幾個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。法國人備感驕傲的環(huán)法自行車賽也極大帶動(dòng)了廣大市民騎車健身的興趣,巴黎街頭常常能看見帶著頭盔、貓腰低頭的騎車人從你身邊風(fēng)馳而過。這種花錢少又環(huán)保的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正越來越受到法國市民的青睞。
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