說起派對，人們多會想到吃喝玩樂。在美國，越來越多人把各式聚會辦成健身派對，練瑜伽，跳熱舞，既加深感情，又有益健康。
　　健身派對成為不少健身房的新“賣點”。路透社援引美國連鎖健身房Crunch規劃部副主任唐娜·賽勒斯的話報道：“我們舉辦過未婚女子派對、生日會、大學同學聚會、離婚派對。”在派對內容中，鋼管舞最受歡迎，參與者都是二三十歲的女性。
　　賽勒斯說，健身派對是朋友相聚的好由頭，還可以全身心放松一小時；對健身房而言則是營銷利器，能夠更加充分地利用健身房。
　　家住紐約的健身和瑜伽教練馬根·班沃特說，傳統商務會議都有派對時間，大家聚在一起吃吃飯、喝喝酒，如今健身課程越來越受歡迎，尤其在與會者多為女性時。
　　“會議組織者不僅提供一兩節課程，還花時間讓大家全身心投入，”她說，“越來越多的商務會議包含壓力管理內容，而瑜伽等運動能夠緩解壓力。”
　　班沃特提供健身派對上門指導，最遠去過加利福尼亞州南部。她說，健身市場競爭激烈，健身派對上門指導讓自己脫穎而出。對消費者而言，“只要價格合適，你可以讓任何人到任何地方，教授任何東西”。她曾在派對上教瑜伽、扶手杠和散步。
　　在紐約從事人力資源危機管理工作的賈森·卡皮利最近在一家室內自行車健身房舉辦36歲生日聚會，邀請好友一起在健身自行車上揮灑汗水。
　　卡皮利說：“我們買了紙杯蛋糕和葡萄酒帶進來，最后拉伸放松時，我許下生日愿望。”
　　對卡皮利而言，這類派對并不陌生。他曾經參加朋友、朋友的朋友舉辦的健身派對，喜歡這種新方式。他說，這種派對能更好地鼓勵自己堅持健身，“當身邊的人一直堅持，而且支持你，你會感受到更多力量，這是一對一健身時體會不到的東西”。
　　Crunch的健身教練考特妮·亞歷山大說，她的私人鋼管舞派對與集體鋼管舞課程相似，但氣氛更輕松，笑聲更多。
　　“我教整整一個小時，就像平時上課一樣，”亞歷山大說，“但在私人派對上，大家可以提要求，譬如要求動作更性感一些。”
　　亞歷山大說，健身派對一結束，大家通常選擇換場地繼續狂歡。
　　“通常情況下，課程一結束，他們會去衣帽間梳洗打扮，然后出去喝一杯，”她說，“健身派對是派對的前奏。”