作者：劉綏濱
    出版社：江蘇科學技術出版社

    內容簡介
    《跟掌門學養生：做一世健康暖美人》是一部特別針對女性通過練習青城太極功法養心養顏的美麗寶典，以圖文式步驟說解，從經絡、氣血、五行全面調節改善，創造身心和諧的完美女人。

    作者簡介
　　劉綏濱：中國武術界玩轉微博第一人，道名信玄，四川省道教協會常務理事、中國武術青龍七段、中國文化產業促進會文化教育委員會專家、中國人民大學健康管理學院客座教授、國際養生旅游文化研究院顧問。
　　劉綏濱出身青城派世家，自幼修煉武道文化，曾畢業于重慶醫科大學，迄今已從醫12年，授武20余年。劉綏濱曾執教于國內外多家大學及高端培訓機構，開設太極養生與道家智慧、女性健康智慧、領袖健康智慧、休閑養生等課程，其學員遍及全球50多個國家。曾獲第十五屆全球中華文化藝術薪傳獎中華武藝獎、2013年海峽兩岸養生文化交流特別貢獻獎、2013國際自我保健日杰出成就獎。連續5屆被中國人民對外友好協會、四川省對外友好協會聘為中華養生健康國際論壇形象大使。