作者：meiya 著
    出版社：北京聯合出版公司

　　忽然有一天，我們發現自己不知不覺中變成了鋼筋水泥的都市里默默奮斗的年輕人，普普通通地在社會中努力掙扎、載浮載沉的平凡人。
　　我們為一些公認的目標：成功，拼命奮斗。開始變得壓力很大，內心壓抑，有很多精神上的困惑，拼命追趕的困惑，遇到挫折的困惑，自己真正想要的什么的困惑。越來越疲憊，越來越不快樂。
　　社會不僅需要功名利祿，還是需要一些其他的東西的，而我們的輿論、標準卻忽視了。越是浮躁的社會，我們越是需要培養一些品質。
　　堅守我們真正想要追求的，找到自己內心的節奏，讓心慢下來，在浮躁現實中從容的生活。