文化能體現一個民族的精神所在，節日便是民族文化的縮影。在德宏，聚居著5種主體少數民族，不同的民族有各自的文化、各自的風俗、各自的節日。

　　傣族：潑水節

　　潑水節，德宏傣語稱“擺爽南”，德昂語稱“拱拍”，阿昌人稱“澆花節”。它是傣歷新年，也是佛教節日，即浴佛節或佛誕節，是從印度的“灑紅節”和到圣河沐浴的習俗衍變而來。
　　潑水節有浴佛、過年、祈雨、迎春耕、祝愿六畜興旺和五谷豐登之意。節期固定為陽歷4月12日至14日。節期內人們互相潑水祝福，唱歌跳舞，放孔明燈等。傣族、德昂族及阿昌族認為，潑水可消災祛病，吉祥如意。

　　景頗族：目瑙縱歌

　　每年正月15日至16日為景頗族目瑙縱歌節，是景頗族傳統的盛大節日。節日期間，景頗族男女老少身穿盛裝，一早結隊匯集到目瑙縱歌廣場進行歡慶。目瑙縱歌典禮開始，敲鑼打鼓，鳴槍放炮，笙管齊奏，在一派歡樂聲中，由4位德高望重的老人，頭戴插有美麗的孔雀翎或雉雞羽的鳥冠帽，手中揮動閃亮的景頗長刀，領著目瑙縱歌隊伍，踏著鼓點，吹響“桑比”，邊歌邊舞。

　　阿昌族：阿露窩羅節

　　阿露窩羅，是阿昌族傳統節日。關于它的來歷，較普遍的說法是：紀念和歌頌阿昌族祖先“遮帕麻”和“遮咪麻”戰勝危害人類妖魔“臘訇”的壯舉。
　　阿露窩羅節每年3月20日舉行，節期2天。節日期間，阿昌人在舞場中央豎起壯麗的“阿露窩羅”標志，人們身著節日盛裝，抬著白象和青龍，手持青枝綠葉，在象腳鼓聲中圍著阿露窩羅標志耍龍舞象，載歌載舞，歡慶佳節。

　　傈僳族：闊時節

　　闊時節亦稱“拉歌”節，意為新年歌舞節。每年正月初九舉行，節期2天。
　　節日里活動內容豐富多彩，除夕之夜，老人以酒、肉、粑粑祭祀天地祖先神靈，為感謝耕牛一年勞作，家犬給人類帶來谷種，先給它們品嘗一點年節食品。人們身著節日盛裝，來到選定的場址，聚集在一起吹笙、笛，彈篾弦、三弦等樂器，載歌載舞，通宵達旦，歡慶佳節。

　　德昂族：“龍陽節”

　　德昂族是中國西南邊疆現有居民中最古老的民族之一，除了同傣族共慶的潑水節、澆花節外，更有一個獨特而能體現本民族傳統文化的節日——“龍陽節”。
　　“龍陽節”是德昂族人祭祀“圣父圣母”的傳統節日，充分體現了德昂族扶老愛幼的光榮傳統，也表現著德昂族山地農耕文化的氣息。隨著社會的進步，如今的“龍陽節”已成為是一個綜合性的節日。在“龍陽節”上，有祭祀父母、天神、佛神的，也有紀念文化、歷史的，以及祈禱未來、幸福、平安等內容。